sk
luciemin: 48 hodin o závodu
Tohle bylo něco. Aneb jídelníček sportovce v praxi. Poslední dva dny do Mistrovství Evropy už byly o tom doladit váhu, čerpat síly a sacharidovat! A i když to zní skvěle a lákavě, těch možností moc nebylo, i protože před závodem nechceme jíst nic moc, u čeho nevíme složení a jak na to naše tělo bude reagovat. Tak zapínáme pásy, začínají moje předevropové food diaries a lazení posledních detailů na závod.
Viac informáciíO programe
Tohle bylo něco. Aneb jídelníček sportovce v praxi. Poslední dva dny do Mistrovství Evropy už byly o tom doladit váhu, čerpat síly a sacharidovat! A i když to zní skvěle a lákavě, těch možností moc nebylo, i protože před závodem nechceme jíst nic moc, u čeho nevíme složení a jak na to naše tělo bude reagovat. Tak zapínáme pásy, začínají moje předevropové food diaries a lazení posledních detailů na závod.